QUARTA-FEIRA, 01 DE MAIO DE 2024
DATA: 16/07/2018 | FONTE: ta na midia navirai
Naviraà - Dra Sâmua realiza palestra sobre cuidados no envelhecimento
A população brasileira está envelhecendo. As pesquisas do IBGE mostram aumento significativo de idosos. Em 2005, a população idosa equivalia a 9,8% da população total; em 2015 chegamos a 14,3%.
Subiu também a expectativa média de vida. Hoje, o brasileiro vive em média 74 anos. Esse incremento nos anos de vida, foi possÃvel devido aos avanços na medicina. Mas para nos beneficiarmos desses anos a mais, devemos ter alguns cuidados preventivos com nossa saúde.
Para informar sobre esses cuidados, na sexta-feira (13), a Dra Sâmua, especialista em geriatria e gerontologia; conversou com idosos, familiares e cuidadores, sobre o processo fisiológico de envelhecimento, e as medidas necessárias para uma velhice sadia.
Ela orientou sobre o uso de protetor solar, a necessidade de atividade fÃsica para manter corpo e mente saudáveis, e deu dicas sobre a dieta mediterrânea para a longevidade.
O projeto da equipe da ESF São Pedro, nomeado GEPETO, acontecerá mensalmente, é gratuito, voltado para a terceira idade e tem como objetivo informar os participantes e torná-los agentes ativos na busca de saúde.
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